การท่องคาดว่าจะเป็นการบำบัดทางจิตเวชเพื่อบรรเทาอาการนอนไม่หลับและความวิตกกังวล

ในเพลงและบทความการท่องได้รับการยกย่องเสมอว่าเป็นวิธีการบรรเทาสมองและการเพาะกายที่แข็งแกร่ง อย่างไรก็ตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องมี จำกัด

ตามรายงานเกี่ยวกับเว็บไซต์ Washington Post เมื่อวันที่ 10 มีนาคมกองทัพเรือสหรัฐฯได้เปิดตัวโครงการวิจัย $ 1 ล้านเพื่อดูว่าการท่องมีคุณค่าในการรักษาหรือไม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผล ภาวะซึมเศร้าหรือทหารที่นอนหลับยาก

นักวิจัยกล่าวว่าการท่องเป็นความหวังที่ดีสำหรับการบำบัด นี่คือการออกกำลังกายที่ท้าทายในสภาพแวดล้อมกลางแจ้ง ผู้คนท่องอยู่คนเดียวหรือเป็นกลุ่ม เมื่อพูดคุยกับนักโต้คลื่นคนอื่น ๆ บนชายหาดทหารท่องที่ไม่ต้องการเข้าร่วมในโปรแกรมการบำบัดแบบกลุ่มแบบดั้งเดิมจะเปิดใจเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ทั่วไปของทั้งสองฝ่าย

ดร. เจมส์ลามาร์แพทย์ที่ศูนย์การแพทย์กองทัพเรือในซานดิเอโกและอาสาสมัครสำหรับโปรแกรมการท่องที่โรงพยาบาลกล่าวว่า: [สำหรับผู้ป่วยของเราหลายคนการออกกำลังกายเป็นยาที่ดีที่สุดและควรออกกำลังกายในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติที่ดีกว่า . เส้นทางสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีนั่นคือชนิดของชีวิตที่พวกเขามีก่อนที่พวกเขาจะได้รับบาดเจ็บ "

จากการศึกษาปี 2556 โดยบริการวิจัยรัฐสภาของสหรัฐอเมริการะหว่างปี 2544 ถึง 2554 จำนวนผู้ป่วยที่ได้รับการยืนยันการเจ็บป่วยทางจิตในหมู่ทหารเพิ่มขึ้น 65% การศึกษาแสดงให้เห็นว่าจำนวนผู้ป่วยโรคความเครียดหลังเกิดบาดแผลเพิ่มขึ้น 650%และในช่วงทศวรรษที่ผ่านมามีคนมากกว่า 900,000 คน (รวมถึงบุคลากรที่ถูกปลดออก) ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคทางจิตอย่างน้อยหนึ่งครั้ง

การศึกษาทางเรือที่กล่าวถึงข้างต้นนำโดยนักจิตวิทยาคลินิก Kristen Walter วิเคราะห์แบบสอบถามที่ทหารตอบสนองก่อนระหว่างและหลังจากเข้าร่วมโปรแกรมท่องรายสัปดาห์ที่กินเวลาหกสัปดาห์

นักวิจัยกล่าวว่านาวิกโยธินและลูกเรือ 14 คนแรกที่เข้าร่วมในโครงการได้แสดงสัญญาณของภาวะซึมเศร้าที่สำคัญบางคนแสดงอาการของความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผล

ผลการศึกษาครั้งแรกแสดงให้เห็นว่าการท่องสามารถบรรเทาอาการนอนไม่หลับและความวิตกกังวลและลดการรับรู้โดยรวมของผู้เข้าร่วมในแง่ลบของชีวิต

ยิ่งไปกว่านั้นหากคุณมีความสนใจใน แผ่นดาดฟ้าเรือ Eva หรือแผ่น Eva Sup Pad & Eva Inretraction Pad โปรดติดต่อเรา

ทีม Melors

2018.03.19

อีเมล: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.Oscar

whatsapp:+86-13699812532

โทรศัพท์:+86-752-3553578