กฎ 2 นาทีเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นการผัดวันประกันพรุ่ง

วันนี้จะผลักดันวันพรุ่งนี้และผลักดันวันรุ่งขึ้นหลังจากวันพรุ่งนี้ ... มีผู้ป่วยจำนวนมากที่มีการผัดวันประกันพรุ่งอย่างรุนแรงในชีวิตของพวกเขา ความคิดทั่วไปของ "การผัดวันประกันพรุ่ง" ดูเหมือนจะสรุปในบรรทัดคลาสสิก "หลังจากทั้งหมดพรุ่งนี้เป็นอีกวัน!" (หลังจากทั้งหมดพรุ่งนี้เป็นวันใหม่) ในตอนท้ายของภาพยนตร์หายไปกับสายลม เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ทำตามกฎง่ายๆเพื่อช่วยฉันกำจัดนิสัยการล่าช้าและในเวลาเดียวกันทำให้ฉันต้องอดทนในนิสัยที่ดีโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม วันนี้ฉันต้องการแบ่งปันกับคุณคุณสามารถลองดูว่ามันถูกนำไปใช้กับชีวิตของคุณอย่างไร สถานที่ที่ยอดเยี่ยมที่สุด? วิธีนี้ง่ายสุด ๆ

ฉันเรียกกลยุทธ์เล็ก ๆ น้อย ๆ นี้ว่า [กฎ 2 - นาที "และเป้าหมายคือการทำให้คุณเริ่มต้นในสิ่งที่คุณควรทำได้ง่ายขึ้น

นี่คือข้อตกลง ...

งานส่วนใหญ่ที่คุณผัดวันประกันพรุ่งเกี่ยวกับ Aren` ไม่ยากที่จะทำ - คุณมีความสามารถและทักษะในการบรรลุเป้าหมาย - คุณเพียงแค่หลีกเลี่ยงการเริ่มต้นด้วยเหตุผลใดก็ตาม

กฎ 2 - นาทีเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งและความเกียจคร้านโดยทำให้ง่ายต่อการเริ่มดำเนินการที่คุณไม่สามารถปฏิเสธได้

ส่วนที่ฉันมาจากหนังสือขายดีของ David Allen ทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ

เป็นเรื่องที่น่าแปลกใจที่เราได้ทำสิ่งที่เราสามารถทำได้ภายในสองนาทีหรือน้อยกว่า ตัวอย่างเช่นการล้างจานของคุณทันทีหลังมื้ออาหารของคุณโยนเครื่องซักผ้าในเครื่องซักผ้าเอาขยะทำความสะอาดความยุ่งเหยิงส่งอีเมลนั้นและอื่น ๆ

หากงานใช้เวลาน้อยกว่าสองนาทีจึงจะเสร็จสมบูรณ์ให้ทำตามกฎและทำทันที

เป้าหมายทั้งหมดของคุณสามารถทำได้ในเวลาไม่ถึงสองนาทีหรือไม่? เห็นได้ชัดว่าไม่

แต่ทุกเป้าหมายสามารถเริ่มต้นได้ภายใน 2 นาทีหรือน้อยกว่า และนั่นคือจุดประสงค์เบื้องหลังกฎเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้

มันอาจฟังดูว่ากลยุทธ์นี้พื้นฐานเกินไปสำหรับเป้าหมายชีวิตที่ยิ่งใหญ่ของคุณ แต่ฉันขอแตกต่างกัน มันใช้งานได้กับเป้าหมายใด ๆ เพราะเหตุผลง่ายๆ: ฟิสิกส์แห่งชีวิตจริง

ยิ่งไปกว่านั้นถ้าคุณมีความสนใจใน แผ่นดาดฟ้าเรือ Eva หรือ EVA SUP PAD & EVA TRACTION PAD โปรดติดต่อเรา