6 เหตุผลที่ดวงตาของคุณกระตุก

boat deck

คุณอยู่ที่นั่นโดยคำนึงถึงธุรกิจของคุณเองเมื่อตาของคุณเริ่มกล้ามเนื้อกระตุกออกจากการควบคุม มันเป็นความรู้สึกที่น่ารำคาญมากซึ่งสามารถคงอยู่ได้หลายชั่วโมง แต่มีสาเหตุสำหรับการเตือนหรือไม่? Trinidadians มีคอลเล็กชั่นความเชื่อโชคลางมากมายเกี่ยวกับการกระโดดตา ตัวอย่างเช่นหากตาขวาของคุณกระโดดคุณจะได้ยินข่าวดีและถ้าตาซ้ายของคุณกระโดดคุณจะได้ยินข่าวร้าย ความเชื่อโชคลางกันคำตอบสั้น ๆ คือตากระตุกนั้นดีโดยสิ้นเชิงแม้ว่าในบางกรณีมันอาจอยู่ภายใต้เงื่อนไขทางระบบประสาท

ความเครียด

นี่คือเหตุผลอันดับหนึ่งสำหรับตากระตุกตามจักษุแพทย์ เมื่อเราอยู่ภายใต้แรงกดดันมากร่างกายจะปล่อยฮอร์โมนความเครียด (คอร์ติซอล) ซึ่งทำให้เกิดการตอบสนอง [ต่อสู้หรือเที่ยวบิน ดูเพื่อนของคุณผ่อนคลายหรือทำสมาธิเพื่อลดความเครียดที่อาจทำให้ตากระตุก

ความเหนื่อยล้า

การนอนหลับไม่เพียงพอหรือทำงานล่วงเวลามากเกินไปอาจทำให้ดวงตาของคุณบ่น นักวิทยาศาสตร์ไม่แน่ใจว่าทำไม แต่พวกเขาพบว่าการพักผ่อนมากขึ้นจะทำให้อาการลดลง

ตาแห้ง

ผู้คนจำนวนมากขึ้นทำงานสำนักงานที่เกี่ยวข้องกับการนั่งและจ้องมองที่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นจำนวนมาก วิถีชีวิตแบบนี้สามารถนำไปสู่อาการตาแห้ง (DES) หรือที่รู้จักกันในชื่อ keratoconjunctivitis sicca (KCS) อาการตาแห้งเกิดจากการขาดการหล่อลื่นและความชื้นที่เพียงพอบนพื้นผิวของดวงตา เมื่อดวงตาของเราแห้งเกินไปพวกเขาอาจเริ่มกระตุกโดยไม่ได้ตั้งใจเพื่อให้พวกเขาชุ่มชื้น การกะพริบซ้ำ ๆ นี้สามารถหลอกสมองให้ทำให้ตาหนึ่งหรือทั้งสองกระตุกได้มากขึ้น

คาเฟอีนและอัลโคโฮ

ดวงตากระโดดอาจถูกกระตุ้นโดยการขาดแมกนีเซียม หาก Twitch ยังคงอยู่คุณควรตรวจสอบระดับแมกนีเซียมด้วยการตรวจเลือดอย่างง่าย หากคุณขาดแมกนีเซียมจริงๆคุณควรมุ่งเน้นไปที่การกินอาหารมากขึ้นเช่นอัลมอนด์ข้าวโอ๊ตหรือผักโขม นอกจากนี้คุณยังสามารถทานอาหารเสริมแมกนีเซียมเพื่อตอบสนองความต้องการของ MG ทุกวัน

การขาดแร่ธาตุ

การติดเชื้อเปลือกตา

Blepharitis เกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียติดหูเปลือกตาของคุณทำให้เกิดการอักเสบและสีแดง สิ่งนี้ทำให้กล้ามเนื้อรอบตากระตุก อาการอื่น ๆ ได้แก่ การเผาไหม้หรือการกัดตารังแคที่ฐานของดวงตาและความไม่พอใจ การรักษาโรคสะเบควรเริ่มต้นด้วยการเยี่ยมชมแพทย์ตาของคุณเพื่อตรวจสอบสาเหตุของอาการเจ็บของคุณ, เปลือกตาสีแดง, คัน สุขอนามัยของเปลือกตามีประโยชน์มากในการรักษาและควบคุมกระแสน้ำตาอักเสบและจุดเริ่มต้นที่ดีคือการใช้การประคบอุ่นที่สะอาดเปียกเพื่อละลายสารตกค้างที่ถูกบล็อกรอบ ๆ เปลือกตา ทำซ้ำหลายครั้งต่อวัน

ยิ่งไปกว่านั้นหากคุณมีความสนใจใน แผ่นดาดฟ้าเรือ Eva หรือ แผ่น Eva Sup Pad & Eva Inretraction Pad โปรดติดต่อเรา

ทีม Melors

2018.05.16

อีเมล: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.Oscar

whatsapp:+86-13699812532

โทรศัพท์:+86-752-3553578