การศึกษา: การหลงลืมอาจหมายความว่าคุณฉลาดขึ้น

คุณสามารถผ่อนคลายได้หากการจดจำทุกอย่างไม่ใช่ชุดสูทที่แข็งแกร่งของคุณ การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้กรณีที่การลืมเลือนอาจเป็นจุดแข็ง - อันที่จริงหน่วยความจำที่เลือกได้อาจเป็นสัญญาณของสติปัญญาที่แข็งแกร่งขึ้น

การวิจัยแบบดั้งเดิมเกี่ยวกับความทรงจำได้มุ่งเน้นไปที่ข้อดีของการจดจำทุกสิ่ง แต่เมื่อมองผ่านข้อมูลหน่วยความจำเมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิจัย Paul Frankland และ Blake Richards แห่งมหาวิทยาลัยโตรอนโตพบว่าระบบประสาทของการลืมอาจมีความสำคัญต่อการตัดสินใจของเราเช่นเดียวกับสิ่งที่จิตใจของเราเลือกที่จะจดจำ

[เป้าหมายของหน่วยความจำไม่ใช่การส่งข้อมูลตลอดเวลา แต่เป้าหมายของหน่วยความจำคือการเพิ่มประสิทธิภาพการตัดสินใจ ดังนั้นการไม่ยั่งยืนจึงมีความสำคัญเท่ากับการคงอยู่ในระบบช่วยจำ "การศึกษาของพวกเขาในรัฐเซลล์ประสาท

การตัดสินใจอย่างชาญฉลาดไม่ได้หมายความว่าคุณต้องมีข้อมูลทั้งหมดอยู่ในมือนั่นหมายความว่าคุณต้องเก็บข้อมูลที่มีค่าที่สุด และนั่นหมายถึงการล้างพื้นที่ในวังหน่วยความจำของคุณสำหรับข้อมูลที่ทันสมัยที่สุดเกี่ยวกับลูกค้าและสถานการณ์ สมองของเราทำสิ่งนี้โดยการสร้างเซลล์ประสาทใหม่ในฮิบโปของเราซึ่งมีอำนาจในการเขียนทับความทรงจำที่มีอยู่ซึ่งมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของเรา

[หากคุณกำลังพยายามนำทางโลกและสมองของคุณกำลังนำความทรงจำที่ขัดแย้งกันหลายอย่างไว้อย่างต่อเนื่องนั่นทำให้คุณตัดสินใจได้ยากขึ้น” ริชาร์ดส์กล่าวกับ Science Daily

หากคุณต้องการเพิ่มจำนวนเซลล์ประสาทใหม่ในภูมิภาคการเรียนรู้ของสมองของเราลองออกกำลังกาย การออกกำลังกายแบบแอโรบิคปานกลางเช่นการวิ่งจ๊อกกิ้งเดินเล่นและว่ายน้ำได้รับการพบเพื่อเพิ่มจำนวนเซลล์ประสาทที่สร้างการเชื่อมต่อที่สำคัญในสมองของเรา

เมื่อเราลืมชื่อของลูกค้าบางรายและรายละเอียดเกี่ยวกับงานเก่าสมองของเรากำลังเลือกที่รายละเอียดเหล่านี้ไม่สำคัญ แม้ว่าการหลงลืมมากเกินไปอาจเป็นสาเหตุของความกังวล แต่รายละเอียดที่หายไปเป็นครั้งคราวอาจเป็นสัญญาณของระบบหน่วยความจำที่มีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์ นักวิจัยพบว่าสมองของเราอำนวยความสะดวกในการตัดสินใจโดยหยุดเราจากการมุ่งเน้นที่รายละเอียดเล็กน้อยในอดีตมากเกินไป แต่สมองส่งเสริมการวางนัยทั่วไปช่วยให้เราจดจำส่วนสำคัญที่สำคัญที่สุดของการสนทนา

[สิ่งหนึ่งที่แยกแยะสภาพแวดล้อมที่คุณต้องการจดจำสิ่งต่าง ๆ เมื่อเทียบกับสภาพแวดล้อมที่คุณต้องการลืมสิ่งต่าง ๆ คือคำถามนี้ว่าสภาพแวดล้อมนั้นสอดคล้องกันอย่างไรและมีแนวโน้มที่จะกลับมาสู่ชีวิตของคุณได้อย่างไร " ริชาร์ดส์กล่าว

หากคุณเป็นนักวิเคราะห์ที่พบกับลูกค้ารายสัปดาห์สมองของคุณจะรับรู้ว่านี่คือลูกค้าที่มีชื่อและเรื่องราวที่คุณต้องจดจำ หากนี่คือคนที่คุณอาจไม่เคยพบกันอีกสมองของคุณจะชั่งน้ำหนักข้อมูลนั้น

เราสามารถวิพากษ์วิจารณ์ได้ว่าเป็นคนที่ไม่สนใจเมื่อเราลืมเหตุการณ์ที่ผ่านมาในรายละเอียดที่สมบูรณ์แบบ การค้นพบเหล่านี้แสดงให้เราเห็นว่าการเรียกคืนทั้งหมดสามารถ overrated ได้ สมองของเราทำงานอย่างชาญฉลาดเมื่อพวกเขาตั้งเป้าหมายที่จะจดจำเรื่องราวที่ถูกต้องไม่ใช่ทุกเรื่อง

ยิ่งไปกว่านั้นหากคุณมีความสนใจใน แผ่นดาดฟ้าเรือ Eva หรือแผ่น Eva Sup Pad & Eva Inretraction Pad โปรดติดต่อเรา

ทีม Melors

2018.04.10

อีเมล: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.Oscar

whatsapp:+86-13699812532

โทรศัพท์:+86-752-3553578